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LES PRINCIPES DE L HYPNOSE ERICKSONIENNE

L'hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves, c'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Le but est de permettre au patient de puiser les ressources nécessaires à la résolution du problème.

Très efficace contre les phobies, les angoisses, les dépendances.

Le but est de faire coopérer le conscient et l'inconscient stimulés par l'hypnose. Cette méthode sollicite la participation active du patient.

 

Comment se déroulent les séances d'hypnose ericksonienne

Le thérapeute induit, met en transe légère son patient, ce qui permet d'accéder à l'inconscient. La relaxation suivra, le travail commencera par le biais d'une conversation. Grâce aux ressources que le patient a en lui, le problème disparaît.

 

 

L'hypnose en pratique

Une séance dure entre 50 min à 1h30.

Etant une thérapie brève, l'hypnose ericksonienne se pratique en général entre 2 et 8 séances.